O envelhecimento é algo natural e faz parte da vida de todo mundo. Não temos como ir contra este processo e impedir a ação do tempo em nosso corpo, mas, com a adoção de alguns cuidados, é possível assumir uma pele madura mais bonita e saudável. Quer saber como? Então continue a leitura. 

O que leva ao envelhecimento da pele?

Com o tempo, é comum que a pele perca volume facial e que a flacidez apareça. Ela é resultado da redução progressiva das fibras de sustentação da pele, o colágeno e elastina. Esta queda é ainda mais atenuada quando as mulheres chegam na menopausa, deixando a pele enfraquecida e sem elasticidade, além de levar a perda do tônus e volume facial. 

Desta forma, as rugas e manchas surgem com mais facilidade na pele madura.  Outro fator de envelhecimento a longo prazo é o movimento dos músculos do rosto, que também influenciam no aparecimento destas marcas. Alguns fatores do estilo de vida  da pessoa, como tabagismo, alimentação inadequada, sedentarismo, estresse e exposição solar excessiva sem proteção podem provocar o envelhecimento precoce.

Como cuidar da pele madura?

Além de apostar em um estilo de vida equilibrado, evitando os hábitos citados acima, adotar uma rotina de skincare específica para esta fase e segui-la religiosamente é uma das formas mais efetivas de conseguir uma pele madura saudável. Veja alguns cuidados dermatológicos para incluir no seu dia a dia. 

Limpeza profunda

A limpeza facial é importante em todas as fases da vida, no entanto, com a chegada da idade, ela passa a ser ainda mais crucial. Os resíduos e impurezas acumulados ao longo do dia quando não são removidos adequadamente podem deixar a pele fragilizada e até aumentar a ação dos radicais livres. 

Por isso, é importante fazer uma boa higiene, utilizando produtos adequados que consigam remover estas impurezas de forma gentil, sem agredir a pele e retirar sua hidratação natural.  Escolha aqueles indicados para pele madura. 

Capriche na hidratação

A pele passa por uma perda gradativa da hidratação cutânea. Assim, a hidratação é um passo importante na rotina da pele madura, já que ela tende a ser mais ressecada.  Por isso, vale investir em um bom hidratante facial que ajude a formar uma camada de proteção e evite a perda da umidade natural.

Os cremes e loções hidratantes nutrem as células e amenizam o desgaste da região, causando a flacidez e o ressecamento. Não se esqueça de hidratar outras regiões do corpo, como o colo e pescoço, mas para isso, utilize cosméticos específicos para cada área.

Aposte em antioxidantes

Os radicais livres são moléculas presentes naturalmente no organismo. Seu acúmulo pode  causar uma série de danos à pele, além do surgimento de sinais do envelhecimento. Os antioxidantes são grandes aliados neste quesito, pois combatem os radicais livres, protegendo as peles maduras desta agressão.

Sendo assim, aposte em produtos que tenham ativos antioxidantes como vitamina C e vitamina E, resveratrol, niacinamida, entre outros. Estes ingredientes ajudam na formação de colágeno, na luminosidade da pele, potencializam a hidratação e combatem o fotoenvelhecimento.

Não se esqueça da proteção solar

Por falar em radicais livres, você sabia que a radiação UV promove o aumento de sua produção em nossa pele? Com isso, há um aumento na degradação das fibras de colágeno e elastina, o que causa o aparecimento de sinais, linhas de expressão e flacidez.

Sendo assim, a aplicação diária de protetor solar é crucial para impedir o envelhecimento precoce, evitando o surgimento de sinais como manchas e rugas, além do câncer de pele. Independentemente do clima, não deixe de aplicá-lo pela manhã e reaplicá-lo ao longo do dia.

Tratamentos para pele madura

Para saber qual rotina de skincare seguir e quais produtos você deve incluir nos cuidados com a pele madura, uma consulta com o dermatologista é fundamental. Você pode agendar agora mesmo uma avaliação com a Dra Julia Ocampo pelos nossos canais de atendimento.

Até a próxima!