As espinhas internas e doloridas são uma das formas mais incômodas da acne. Elas aparecem de forma inesperada, doem ao toque e raramente têm uma saída visível, o que torna o tratamento mais delicado. No entanto, com o cuidado certo, é possível controlar a inflamação, evitar marcas e recuperar a saúde da pele.

O que são espinhas internas?

Espinhas internas, também chamadas de acne cística, se formam nas camadas mais profundas da pele. Ao contrário das espinhas superficiais, elas não possuem um ponto de saída aparente, o que aumenta o risco de inflamações prolongadas e cicatrizes.

Assim, essas lesões costumam surgir com mais frequência no queixo, mandíbula e bochechas, especialmente em adultos com predisposição hormonal.

O que NÃO fazer: evite espremer as espinhas internas

Espremer esse tipo de espinha pode parecer tentador, mas é um erro comum que piora a situação. Ao pressionar a lesão, você pode:

• espalhar bactérias para áreas vizinhas;
• aumentar a inflamação;
• causar cicatrizes permanentes;
• desenvolver manchas escuras no local.

Portanto, o melhor caminho é a paciência aliada a um tratamento eficiente.

Primeiros cuidados para reduzir a dor e o inchaço das espinhas internas

Assim que a espinha interna surgir, é possível adotar algumas medidas simples e eficazes:

• Compressa fria: reduz o inchaço e alivia a dor;
• Produtos anti-inflamatórios locais: como peróxido de benzoíla, ácido salicílico ou niacinamida;
• Higienização suave: usando sabonetes adequados ao seu tipo de pele.

Portanto, esses passos ajudam a controlar a evolução da lesão sem agredir a barreira cutânea.

Como prevenir manchas e cicatrizes

Mesmo sem manipular a espinha, ainda há risco de manchas e marcas residuais. Para evitar esse problema:

• Use protetor solar diariamente;
• Evite ácidos durante a inflamação ativa sem orientação médica;
• Hidrate a pele com produtos calmantes;
• Consulte um dermatologista ao notar piora ou recorrência.

Portanto, a prevenção é sempre mais eficaz do que o tratamento posterior.

Quando procurar ajuda profissional?

Se as espinhas internas forem frequentes ou dolorosas, é hora de procurar um dermatologista. O profissional pode indicar:

• antibióticos tópicos ou orais;
• tratamentos hormonais;
• isotretinoína em casos mais graves;
• procedimentos em consultório para acelerar a cicatrização.

Além disso, o acompanhamento adequado ajuda a evitar o aparecimento de novas lesões.

Tratamentos para cicatrizes e manchas já existentes

No entanto, quando a pele já tem marcas, existem tratamentos modernos e eficazes, como:

• Peeling químico leve ou médio;
• Laser fracionado;
• Microagulhamento com drug delivery;
• Luz intensa pulsada para hiperpigmentações.

A escolha depende do tipo de cicatriz e do seu tipo de pele. Por isso, a avaliação individual é essencial.

Conclusão

Então, saber como tratar espinhas internas e doloridas sem causar manchas ou cicatrizes é o primeiro passo para lidar com a acne de forma segura e eficaz. Evitar hábitos prejudiciais, seguir orientações dermatológicas e investir em prevenção garantem uma pele mais saudável e sem marcas.

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