Embora tenhamos cada vez mais produtos que podemos usar para o cuidado facial, recorrer ao básico sempre funciona. A vitamina C, ou ácido ascórbico, é um clássico exemplo de vitaminas que podem ser usadas para melhorar nossa pele. Também conhecida como ácido ascórbico, ela está presente em muitos cremes, séruns, máscaras e até coquetéis injetáveis para garantir uma pele bonita e bem tratada.
O papel da vitamina C no organismo
Uma vez que os seres humanos são incapazes de sintetizar a vitamina C endogenamente, é muito importante obter uma quantidade suficiente por meio de hábitos e alimentação.
Este antioxidante é necessário para várias funções corporais importantes, como nosso sistema imunológico e reparo de tecidos após lesões. Sendo assim, protege de vírus e bactérias, acelera a cicatrização de feridas, regula o metabolismo e aumenta a capacidade do corpo de resistir ao estresse. Além disso, participa da síntese de uma série de hormônios, limpa o corpo de toxinas, e também ajuda a recuperar depois de muitas doenças.
Quando consumimos vitamina C, menos de 7% chega à pele e quase nada atinge as camadas externas ou epidérmicas. Aplicá-lo topicamente permite que uma dose concentrada seja absorvida diretamente nas camadas externas da pele, tornando-a muito mais eficiente.
Qual é a melhor forma de utilizar a vitamina C tópica?
O uso tópico de vitamina C vai proteger sua pele contra os danos dos radicais livres e estimular a síntese de colágeno e elastina além de tratar e prevenir a pigmentação.
Você pode aplicar o sérum de vitamina C de manhã e à noite. A vitamina C tem altas propriedades fotoprotetoras que ajudam a evitar o estresse oxidativo dos radicais livres. A maior parte desse estresse ocorre durante o dia (luz ultravioleta, poluentes ambientais etc.). Felizmente, devido à poderosa capacidade de absorção da vitamina C, ela não pode ser esfregada ou lavada da pele. A saber, estudos demonstraram que os reservatórios de vitamina C na epiderme duram de 8 a 24 horas.
Maximizando a absorção de vitamina C
Veja como garantir os bons resultados que a vitamina C tópica garantem para a sua pele:
- Limpe completamente a pele para remover sujeira, maquiagem, produtos e toxinas;
- Tonifique a pele para equilibrar o pH e permitir a absorção máxima de vitamina C;
- Aplique de 3 a 6 gotas de sérum de vitamina C na pele umedecida;
- Espalhe uniformemente pelo rosto, pescoço e colo em um movimento circular ascendentes (de baixo para cima);
- Aguarde de 1 a 2 minutos para que a pele absorva a vitamina C.
E não se esqueça: use sempre um hidratante e aplique o protetor solar de sua preferência.
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